Zumba
направление
Танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. Это энергичная, веселая тренировка, которая сочетает в себе элементы аэробики и танцев. Обеспечивает кардионагрузку, сжигание калорий и улучшение физической формы.
Начальный:
подходит для тех, кто никогда не танцевал
или только начинает свой путь.
Средний:
на этом уровне ученики начинают углубляться
в технику и сложность танцев.
Продвинутый:
уровень преднозначен для опытных танцоров, которые уже обладают хорошей технической базой.
Продолжительность: 60 минут
Для занятий потребуется следующая форма: легинсы, топ для занятий танцами, кроссовки. На первые занятия можно приходить в носочках.
Занятия определяются следующим образом, чтобы вы могли определить, какой уровень лучше всего подходит для вас.
Направление:
Zumba
Анастасия Юдина
Кто ведет
Направление:
Zumba
Ирина Иванова
Ирина Иванова
Я горжусь своими учениками, когда они преодолевают трудности, осваивают сложные элементы и упорствуют.
Образование:
В 2020году окончил Московский государственный психолого-педагогический университет по направлению «Психология»
В 2021 получила диплом хореографа в Национальной академии искусств.
6 лет
стаж
1 год
преподает
Zumba
направление
Совет ночинающим:
«Танец - это не только техника, но и чувство. Работайте над собой, будьте терпиливы и не бойтесь ошибок »
Анастасия Юдина
Когда я танцую, то получаю удовольствие от процесса.
И после занятий я выхожу заряженным и счастливым.
Образование:
В 2020 году окончил Московский государственный психолого-педагогический университет по направлению «Психология»
В 2021 получила диплом хореографа в Национальной академии искусств.
12 лет
стаж
2 года
преподает
Zumba
направление
Совет ночинающим:
«Не переживайте, если сразу не получится идеально - главное, получайте удовольствие от движения! »

Вы достойны 
уверенности и красоты
в своем движении!