Оставить заявку
Оставьте ваши контакты, мы свяжемся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Stretching
направление
Направление в фитнесе, которое включает в себя комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц и развитие гибкости суставов.
Это важная часть здорового образа жизни, которая помогает
улучшить общее самочувствие и физическую форму.
Это важная часть здорового образа жизни, которая помогает
улучшить общее самочувствие и физическую форму.
Занятия подойдут для любого уровня подготовки.
Продолжительность: 60 минут
Для занятий потребуется следующая форма: легинсы, топ для занятий, носочки.
Александра Новаева
Видеть, как люди становятся более гибкими, расслабленными, снимают напряжения в теле, — это наполняет спокойствием.
Образование:
В 2020году окончил Московский государственный психолого-педагогический университет по направлению «Психология»
В 2021 получила диплом хореографа в Национальной академии искусств.
10 лет
стаж
2 года
преподает
Stretching
направление
Совет ночинающим:
«Постепенно увеличивайте гибкость, избегая резких движений, чтобы избежать травм »
